REPRENDRE LE SPORT APRÈS UNE BLESSURE SUR TOULON OU HYÈRES

« Il faut reprendre le sport , il faut bouger »

Cette injonction vous l’avez surement déjà entendu que cela soit sur Toulon ou Hyères, les médecins, et kinésithérapeutes nous conseillent fortement de reprendre le sport après une blessure.

Mais quelle activité choisir après une blessure ? Plutôt du renforcement musculaire ? Du stretching ? du Yoga ? Du pilates ? De la Gym douce ?

Cela dépend forcément de votre blessure et de votre profil, débutant, confirmé, jeune adulte, sénior.

A l’issue du Bilan offert que vous aurez eu en premier contact, nous saurons exactement quoi et qui vous proposer afin de répondre au mieux aux besoins immédiats de votre blessure.

Renforcement ou étirements, mobilités, stabilité, nos intervenants spécialisés en activités physiques adaptés sauront certainement vous accompagner dans la reprise en main de votre corps !

Vous souhaitez plus de renseignements sur nos tarifs cliquez sur le lien ci après : EN CLIQUANT ICI